眠りのクオリティをあげるフィトンチッド 2021/12/07
私たちが1日に最も体の中に取り込むものはなんでしょう?
それは「空気」です。
成人が1日に必要とする「水」の量は一般的に約2リットルと言われています。それと比べて「空気」は実に10,800リットル。
目に見えないからあまり意識しませんが、体内に摂取する物質(空気、食料、水分)の8割に匹敵します。
毎日取り込むその「空気」が、もし汚染されたものとすれば、健康への影響がどれほど多大なものであるか想像してみてください。

室内の空気中には目に見えない「ウイルス」「病原菌」「カビ」などが含まれています。知らず知らずのうちにそれらは呼吸を通して体内に侵入して、様々な不調を引き起こす原因にもなります。
例えば、安全だと思っている寝室において、睡眠中にそれらを呼吸で体内に取り込んでしまっているとすると…。
ちなみに、1日8時間睡眠しているとすれば、寝室では3,600ℓの空気を吸っているのです。その空気を、安全で新鮮な森林の空気にしませんか?

フィトンエアーは、寝ている時に、あなたとあなたの家族を守ります。
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| [登録日] 2021/12/07 | 固定リンク
